Allenamento di nuoto online
Preparazione nuoto per il triathlon
Un lavoro in acqua che tiene conto della tua gara e delle altre discipline.
Il nuoto dentro la tua preparazione
Il tempo in piscina va inserito nella settimana insieme a bici e corsa. Partiamo dal tuo livello nel nuoto, dalla distanza di gara e dalla disponibilità reale per definire le priorità.
La preparazione può concentrarsi sulla continuità, sulla tecnica o su un obiettivo di gara. Il primo confronto serve a capire cosa ti occorre e come organizzare il lavoro.
Cosa mi aiuta a conoscerti
- Gara e distanza che stai preparando.
- Esperienza nel nuoto e sedute settimanali.
- Programmazione di bici e corsa ed eventuale allenatore di riferimento.
Domande frequenti
Posso chiedere un percorso solo per il nuoto?
Sì. L’obiettivo è dare una direzione alla parte in acqua, tenendo conto del resto della preparazione.
Sono alle prime gare: posso iniziare?
Raccontami esperienza e obiettivi. Il percorso parte dal tuo livello attuale.